我們想讓你知道的是 以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話，更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練，這是實修者對氣的深入研究成果，讓自古流傳的養生智慧，脫去玄祕面紗，貼近日常生活。 文：湛若水 科學家眼中的氣 自十九世紀中葉起，西方科學家即開始投入超心理學（ESP）的研究，尤其在美國杜克大學的萊恩博士（B. Rhine）成立超心理學研究所之後，更在全世界掀起研究特異現象的風氣。 直到目前，氣功研究仍脫離不了特異功能的範圍，可謂走錯了方向，這一類的研究如催眠、轉世、彎曲鐵器、手指識字等，往往只能測知現象，無法得知真相。 研究氣功還是應該從最基本的成分——「氣」著手。
2023-08-09 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 熱量： 44卡 水分： 87.7克 鉀 ： 99毫克 鈣 ： 3毫克 鎂 ： 7毫克 磷： 12毫克 維生素C ： 4.5毫克 養顏美容： 黃金果含有天然的膠質，有養顏美容和使肌膚恢復光澤的功效。 抗氧化 ： 黃金果含有多種維生素和抗氧化物，抗氧化能幫助人體對抗自由基，減少體內的發炎反應，更有助於改善 糖尿病 和心臟病的慢性病。 降低 壞膽固醇 ： 黃金果內含有可溶性纖維，有助於降低體內的壞膽固醇並降低罹患心血管疾病的風險。 排毒 ： 黃金果的果皮含有果膠，果膠可幫助人體排出體內的重金屬和各種毒素。 補充鉀： 黃金果含有鉀，鉀可以調整體內的鈉平衡。
13歲 玄通道士傳授《玄微秘法》。 16歲 得井神人授予銅符，學會法術並以符令驅邪救世。 18歲 機上救親。 21歲 莆田大旱，縣令尹求媽祖禱雨濟民成功。 23歲 收徒救濟海邊船隻村民。 26歲 媽祖焚靈符，金甲神人助媽祖拯救浙閩水災。 29歲 昇天湄洲島的湄峰。
練習八卦步者，首先要懂得八卦之原理的八卦圖和方位排列(圖8、9)，同時要將基本姿勢站好。站立時(按左轉)左足在前，右足在後，兩足尖向前略向右偏，前足尖與後足跟貼在圓圈線上，並與肩寬，身體重力按三七開分配在前後腿上。
（圖片來源：香港旅遊發展局網頁圖片） 廣州市海珠區閲江西路222號 週一至週日 09:30-22:30 廣州好去處2023｜2.珠江夜遊 遊覽廣州必定要抽時間去一轉! 珠江夜遊可以看到廣州晚上最璀璨的一面，在珠江兩岸觀賞嶺南古建築群的景色，可以坐上遊船遊珠江，珠江西及白鵝潭，東至廣州大橋，猶如一道鑲嵌著明珠的十里畫廊。 遊船上亦提供嶺南風味或歐洲風味自助美食；不需要用餐，亦可選擇只提供水果、小吃或咖啡的航班。 其中深受旅客喜愛的「資訊時報號」，則是一艘擁有300個客位的大型豪華遊船，曾先後接待過國家前主席江澤民、現任主席胡錦濤等國家主要領導人。 「資訊時報號」每晚有兩班，在天字碼頭登船。 （圖片來源：香港旅遊發展局網頁圖片） 廣州好去處2023｜3. 長隆野生動物世界
放米缸：自古以來米缸象徵食祿，等於錢缸，寓意衣食無憂，若家中真無米缸，也可掛在冰箱上。 放辦公櫃或抽屜：象徵能遇到帶財的職場貴人，放在高櫃子裡代表會遇到高貴的貴人。放在多是文件的抽屜裡，代表在簽字的文件或設計與企劃方面都可帶財。
經常聽到的「坐南朝北」，是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方，背向南方，也就是說，當人們坐在房屋或建築物內部時，臉是朝向北方，背向南方，這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外，坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動，被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位，要如何看？ 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置，接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準，分述如下： 住家大門朝向法 由於現代大樓設計規劃的差異原因，大樓門口不一定會與自家門口方向相同。 也有人認為以自己住家大門朝向為判定基準更為準確。 包含傳統公寓或是電梯大樓，在進到住家以後，面對大門時，背面為南方，正面為北方，則住家的座向即為坐南朝北的風水房型。 大樓門口朝向法
一． 什么是迷信 我的观点是：信而不解为之迷，解而不信为之邪见 如果你相信一个东西，却不明白其原由而盲目地相信，那就是迷信。 如果你已经知道了一个东西的原理，明白了其中的来龙去脉，还认为它是不可信不可取的，那这就是偏见。 二． 如是本来 我们人类，生于自然；存于自然；融合于自然；服务于自然。 我们所能接触到，了解到的一切，都是自然"给予"我们的。 就比如牛顿第一定律——惯性。 惯性，是天地诞生那一刻，就已经存在于世间法则（因为它本是如此，它就是自然那样设置的，我们人同样作为自然的产物，是不可能跳出自然对它进行一个怀疑或更改的，这就好比1+1=2是在我们能够理解的范畴中，1+1它就是2，没有人会对它进行一个怀疑或批判：为什么1+1=2而≠3）
四条金吾殿御返事 （八風抄） 全1151頁 新1565頁 賢人は、八風と申して八つのかぜにおかされぬを、賢人と申すなり。 利（うるお）い・衰（おとろ）え・毀（やぶ）れ・誉（ほま）れ・称（たた）え・譏（そし）り・苦しみ・楽しみなり。
氣的原理
